Краткий конспект : Даниэль Лапп читать книгу онлайн, читать бесплатно.

на главную страницу  Контакты  реклама, форум и чат rumagic.com  Лента новостей




страницы книги:
 0  1  7  14  21  28  35  42  49  56  63  70  77  84  91  98  105  112  119  126  133  140  147  153  154  155  161  168  175  182  189  196  203  210  211
»

вы читаете книгу

Краткий конспект

Чтобы связать имя с каким-либо лицом, нужно найти «доминирующую черту» этого лица, «конкретизировать» имя (найти в его звучании конкретный смысл, который можно представить образом) и в воображении пространственно совместить полученный образ с доминирующей чертой. Такая система создания зрительных ассоциаций гарантирует хорошую запись информации в памяти, легкое извлечение ее оттуда в любом случае, а не только тогда, когда фамилия случайно совпадает с какой-нибудь броской чертой лица – если, например, у мсье Руссо (rousseau – рыжий) действительно рыжие волосы.

При запоминании чьего-либо имени придерживайтесь следующего порядка:

1. Лицо: выберите доминирующую (заметную, выделяющуюся, необычную, характерную) черту.

2. Имя (будь то личное имя или фамилия): найдите его видоизмененную осмысленную форму, подсказывающую конкретный образ. Для этого повторяйте имя вслух, спрашивая себя, не сходно ли оно с каким-нибудь словом.

3. Ассоциация образов: в воображении объедините в одной картине оба образа (доминирующую черту и конкретный смысл имени) и представляйте себе эту картину в течение 15 секунд. Дайте простор своему воображению и забавляйтесь нелогичными ассоциациями. Для успеха этой системы запоминания нужно примириться с искусственностью иных ассоциаций.

Чтобы укрепить след в памяти, обратите внимание на эмоциональную окраску получившейся ассоциации; прокомментируйте, насколько удачно к доминирующей черте подходит образ, подсказанный именем. Когда вы вновь увидите ту же черту лица, вы вспомните и образ, связанный с именем, и все ваши комментарии. Чтобы вспомнить имя, достаточно пройти три перечисленных этапа в цепи ассоциаций – от стимула (черты лица) до имени.

При вспоминании задайте себе вопросы:

1. Какая черта лица доминирующая?

2. Какой образ, подсказанный именем, я с нею связал?

3. Как звучит само имя?

Если у вас это не получается, возможно, что вы не определили достаточно конкретно доминирующую черту лица или образ, подсказанный именем. Вы должны четко представлять себе оба образа. Возможно также, что вы не уделили должного времени визуализации объединенной картины. Вначале тратьте на это 15 секунд. Не пожалейте времени на словесные комментарии. Усильте свою мотивацию, запоминая имена лишь действительно интересных вам людей, и не бросайте этого занятия при первой же неудаче. Будьте настойчивы, и успех вам улыбнется.


Содержание:
 0  УЛУЧШАЕМ ПАМЯТЬ – В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ : Даниэль Лапп  1  ПРЕДИСЛОВИЕ К ФРАНЦУЗСКОМУ ИЗДАНИЮ : Даниэль Лапп
 7  КРАТКИЙ КОНСПЕКТ : Даниэль Лапп  14  Краткий конспект : Даниэль Лапп
 21  ГЛАВА 4 РАССЛАБЛЕНИЕ : Даниэль Лапп  28  ГЛАВА 1 НЕКОТОРЫЕ СВЕДЕНИЯ О ПАМЯТИ : Даниэль Лапп
 35  ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ МОДЕЛИ : Даниэль Лапп  42  ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ МОДЕЛИ : Даниэль Лапп
 49  ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ, СВЯЗАННЫЕ С НОРМАЛЬНЫМ СТАРЕНИЕМ : Даниэль Лапп  56  ГЛАВА 4 РАССЛАБЛЕНИЕ : Даниэль Лапп
 63  ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОЕ МЫШЕЧНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ : Даниэль Лапп  70  ВОССОЗДАНИЕ ЗРИТЕЛЬНЫХ ОБРАЗОВ, ИЛИ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ : Даниэль Лапп
 77  ГЛАВА 7 ИЗБИРАТЕЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ : Даниэль Лапп  84  ВОССОЗДАНИЕ ЗРИТЕЛЬНЫХ ОБРАЗОВ, ИЛИ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ : Даниэль Лапп
 91  РАСКРЕПОЩЕНИЕ НАШИХ ЧУВСТВ : Даниэль Лапп  98  УЧАСТИЕ ЭМОЦИЙ : Даниэль Лапп
 105  ПОУПРАЖНЯЙТЕСЬ В НАБЛЮДЕНИИ НА МАТЕРИАЛЕ КАРТИН : Даниэль Лапп  112  продолжение 112 : Даниэль Лапп
 119  Запоминаемые предметы Места : Даниэль Лапп  126  УПРАЖНЕНИЯ : Даниэль Лапп
 133  продолжение 133 : Даниэль Лапп  140  УПРАЖНЕНИЯ : Даниэль Лапп
 147  УПРАЖНЕНИЯ : Даниэль Лапп  153  ПРИЕМЫ, ПОЛЕЗНЫЕ ПРИ ОСВОЕНИИ МЕТОДА : Даниэль Лапп
 154  вы читаете: Краткий конспект : Даниэль Лапп  155  УПРАЖНЕНИЯ : Даниэль Лапп
 161  ГЛАВА 10 МЕТОД МЕСТ : Даниэль Лапп  168  ЕЩЕ О МЕТОДЕ МЕСТ : Даниэль Лапп
 175  ЧТЕНИЕ ТЕКСТОВ-СООБЩЕНИЙ ПОД СВОИМ ЛИЧНЫМ УГЛОМ ЗРЕНИЯ : Даниэль Лапп  182  ЧТЕНИЕ ТЕКСТОВ-СООБЩЕНИЙ ПОД СВОИМ ЛИЧНЫМ УГЛОМ ЗРЕНИЯ : Даниэль Лапп
 189  Краткий конспект : Даниэль Лапп  196  ДРУГИЕ СИСТЕМЫ КОДИРОВАНИЯ : Даниэль Лапп
 203  УПРАЖНЕНИЯ : Даниэль Лапп  210  ЗАКЛЮЧЕНИЕ : Даниэль Лапп
 211  продолжение 211    
 
Разделы
 

Поиск

электронная библиотека © rumagic.com